Overnight oats met aardbeien

Overnight oats met aardbeien

Een ideaal ontbijt voor in de zomer: Overnight oats met aardbeien. S’avonds maken dus ideaal als je iemand bent die s’ochtends snel de deur uit moet rennen om op tijd op je werk te zijn. Een ochtend met een big smile: gegarandeerd!

Ik ben niet iemand die graag ontbijt: s’ochtends weinig honger en als ik wel vroeg eet voel ik me vaak niet zo lekker. Eigenlijk raar want ontbijten is juist super gezond. Soms eet ik wel yoghurt met wat fruit, maar ik merk dat dat niet echt vult. En nu ik ga werken, en er op de fiets heen ga, heb ik toch wel wat brandstof nodig zodat ik de eerste uurtjes doorkom. Waar je me dan blij mee maakt is dan toch wel havermout; en dan het liefst overnight oats. Vandaag dus mijn variant met aardbeien: want wie wordt daar nu niet blij van.

Ik wordt zelfs al vrolijk van de foto’s in dit blogbericht, wat jij? Gewoon even het receptje lezen, naar de keuken lopen (of misschien eerst naar de winkel) en morgenochtend geniet jij van een snel, makkelijk, gezond, lekker, vullend, vrolijk… ja je snapt me… ontbijt.

overnight oats havermout aardbeien ontbijt gezond recept foodblog a bite of cravings


overnight oats havermout aardbeien ontbijt gezond recept foodblog a bite of cravings
Printen

Overnight oats met aardbeien

Aantal personen 1
Rechten abiteofcravings

Ingrediënten

  • 150 gram yoghurt magere
  • 45 gram havermout + extra als topping
  • 100 gram aardbeien

Zo maak je het

  1. Gebruik een mixer of staafmixer om de yoghurt, havermout en aardbeien door elkaar te mengen. Mix tot het een roze papje is.

  2. Plaats je mengsel in een afsluitbaar potje (bijv. een mason jar) en plaats deze een nachtje in de koelkast.

  3. Versier met extra aardbeien en havermout net voordat je gaan genieten van deze heerlijke overnight oats.

Notities

Gebruik je bevroren aardbeien? Deze zijn vaak iets zuurder dan verse aardbeien. Los dit op door een beetje vanille extract toe te voegen.


overnight oats havermout aardbeien ontbijt gezond recept foodblog a bite of cravings

 

 

Hulp met je boodschappenlijstje:

 

yoghurt
havermout
aardbeien

 

 

 

 



Dit artikel kan affiliate links bevatten.
Dit heeft geen invloed op jouw koopgedrag en is geplaatst uit mijn eigen vrije wil.
Foto’s en teksten zijn gemaakt door © A bite of cravings.
Je kan mij ook volgen op Instagram, Facebook, Pinterest en Bloglovin.
Wil je zeker geen post missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief via dit formulier.
 


 



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *